person holding stainless steel spoon

LA MIA CUCINA

Bouquet di cavoli con cannolo alla cheesecake salata agli agrumi e uova di quaglia

Dosi per: 10

ingredienti per la cheesecake salata:
200 gr robiola
200 gr mascarpone
200 gr ricotta di pecora
5 gr sale
3 gr pepe macinato fresco
10 gr zeste di limone ed arancio
10 n° fogli di porro 8cmx12 (sbianchire e raffreddare in acqua fredda)
10 gr colla di pesce (a piacere)

ingredienti per la purea alla rapa rossa:
400 gr purea di patata
100 gr purea di rapa rossa
15 gr pecorino

ingredienti per la guarnizione del piatto:
30 n° ciuffi di broccolo (sbianchire e raffreddare in acqua fredda)
20 n° ciuffi di cavolfiore (sbianchire e raffreddare in acqua fredda)
10 n° ciuffi di cavolo romanesco (sbianchire e raffreddare in acqua fredda)
5 n° uova di quaglia sode
10 n° tuorli di quaglia (impanati e fritti)
100 gr rondelle di porro (fritte)

Esecuzione:

ingredienti per la cheesecake salata:
raffinare bene la ricotta ed incorporare tutti gli ingredienti.
Asciugare bene il foglio di porro e con una sac-a-poche formare un cannoncino con la bocchetta liscia sul foglio di porro lungo 8cm.
Avvolgere su se stesso il porro creando un cannolo.
n.b: se cercate una farcia più compatta aggiungere 10gr colla di pesce diluita con un po’ di latte, ed incorporate al composto.

ingredienti per la purea alla rapa rossa:
incorporare tutti gli ingredienti e creare una purea morbida e compatta.

assemblaggio del piatto:
nel piatto di portata versare la purea alla rapa rossa, e con un raschietto a pettine formare un mezzo cerchio.
Disporre il cannolo di cheesecake salato sulla pura alla rapa rossa.
Completare nella parte superiore con il bouquet di broccoli, nella parte inferiore con le uova di quaglia e porro fritto.

Vino:

Cantina Piero Mancini: Donna Marisa, vino rosato Isola dei Nuraghi IGT Spumante Brut

Note:

Un piatto invernale pieno di colori, si presta per la dieta vegetariana.
I cavoli contengono vitamina C, acido folico, che hanno la capacità di stimolare le difese immunitarie, oltre a fibra, potassio. Contengono anche sostanze come i tioossazolidoni, con effetto antitiroideo, e il sulforafano, che, unito agli isotiocianati, si ritiene abbia un effetto protettivo contro i tumori intestinali. Sono alimenti molto sazianti e quindi sono molti utili in un’alimentazione ipocalorica. I cavoli svolgono una preziosa azione detossificante per il corpo e sono un potente antinfiammatorio; sono particolarmente indicati in caso di anemia, ascessi, cistiti, ulcere gastriche.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Cerca tra le mie ricette

Popular Posts

  • Impasto Pizza diretto

    Impasto Pizza diretto dose per 6pizze 1 kg farina 00 270W 700/720 gr acqua fredda 15 gr LDB (lievito di birra) 25 gr sale 5 gr miele (a piacere) Esecuzione versare nella macchina tutta la farina con 400gr di acqua e miele a piacere. Appena incorga inserire altri 150gr di acqua e lasciare incordare. Inserire…

  • Insalata di legumi del Sulcis

    Insalata di legumi del Sulcis dosi per 10 Insalata di legumi secchi 200 gr fagiolo bianco di Terraseo 200 gr lenticchie nere di Calasetta 200 gr ceci di Musei 200 gr fagiolo nero 200 gr scalogno 20 gr aglio 4 foglie di alloro 1 mazzetto di erbette   Procedimento cucinare i legumi con acqua separatamente,…

  • Salsa Olandese (Sous-Vide)

    Salsa Olandese (Sous-Vide) dose per 10 25 gr di scalogno 40 gr di aceto di mela 60 gr di acqua 3 gr di sale 20 gr di succo di limone 85 gr di tuorlo 150 gr di burro chiarificato Esecuzione tritare lo scalogno, mettere in un pentolino assieme all’aceto. Poi, coliamo e mettiamo da parte…

Categories

Tags