person holding stainless steel spoon

LA MIA CUCINA

Zuppetta di uova con crema al topinambur e zenzero

Dosi per: 10

50 n° uova di quaglia
200 gr pan grattato
1, 5 crema di toninambur con zenzero (400 gr patate, 400 ge topinambur, 50 gr scalogno, 1l brodo vegetale, 50 gr zezero)
200 gr carne tritata di porchetto (cotta e insaporita in padella con scalogno)
500 ml per friggere
10 n° petali di pomodoro disidratati
80 ml olio evo
100 gr pecorino

Esecuzione:

crema al topinambur con zenzero:
pulire e tagliare a pezzettoni le patate e il topinambur, in una casseruola rosolare il tutto con lo scalogno. Coprire con brodo e lasciare cuocere con la radice di zenzero pulita. Quando è ben cotto il tutto, togliere la radice di zenzero e mixsare. Filtrare con un colino e mettere in cottura per circa 5 minuti. Volendo potete fare anche una vellutata aggiungendo 200ml di panna da cucina.
Uova:
10 n° uova cuocere in padella (occhio di bue). 40 n° uova separare dal bianco. Infarinare i rossi nel pan grattato e mettere in abbattitore per 10min. Poi friggere i rossi in olio max un minuto.
Assemblaggio:
versare la crema nel piatto, disporre l’uovo all’occhio di bue centrale e nei quattro lati mettere il tuorlo fritto.
Completare con trito di carne, petalo di pomodoro e formaggio.

Vino:

Cantina Aru: vino rosè Pan di zucchero

Note:

Il topinambur è un tubero dalle mille proprietà adatto anche ai diabetici, che tutti dovrebbero inserire nella propria alimentazione.
L’uovo di quaglia si usa come l’uovo di gallina ma è più leggero, più delicato e con meno colesterolo. Ha molte proprietà nutrizionali, e sono importanti alimenti per chi soffre di allergia ai pollini, regolarizza la funzione digestiva, disciplina l’acidità gastrica, protegge le cellule nervose migliora la memoria e il quoziente intellettivo grazie all’altissimo contenuto di fosforo.
Anche lo zenzero come il topinambur e l’uovo di quaglia ha molte proprietà benefiche.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Cerca tra le mie ricette

Popular Posts

  • Pani Arrubiu

    Pani Arrubiu/Pane Arrubiu dose per: 10 1 kg semola rimacinata 300 gr biga (250 gr lievito madre) 660 gr acqua 400 gr uva sultanina 2 gr zafferano 130 gr pasta di arance candite (zeste di arance a fettine e grattugiate n°3) 10 gr malto 22 gr sale 12 gr zucchero (a piacere) Esecuzione: sciogliere lo…

  • Scrocchiola alla Facussa gluten-free

    Scrocchiola alla Facussa gluten-free dosi per: 10 800 gr mix pane senza glutine 400 gr lievitino (200 gr mix pane senza glutine + 200 gr acqua + 10 gr lievito di birra) 800/900 gr acqua 300 gr facussa (ortaggio tipo zucchina con sapore tra melone ecetriolo) 50 gr formaggio pecorino 80 gr olio evo 20…

  • Scrocchiola alla Facussa

    Scrocchiola alla Facussa dosi per: 10 800 gr farina w290 400 gr lievitino (200 gr farina w290 + 200 gr acqua + 10 gr lievito di birra) 500/550 gr acqua 300 gr facussa (ortaggio tipo zucchina con sapore tra melone ecetriolo) 50 gr formaggio pecorino 80 gr olio evo 20 gr sale 5 gr miele…

Categories

Tags