person holding stainless steel spoon

LA MIA CUCINA

Su Pilau di Calasetta

Dosi per: 10

3 n° capra di mare o aragosta fresca
800 gr granchio locale “Dormi Dormi” è il granchio Melograno (facoltativo)
5 gr zafferano (facoltativo)
25 gr cipollotto
15 gr aglio
200 ml olio evo
400 gr pelati passati
100 ml vino vermentino
800 gr di fregola
15 gr. basilico fresco
10 gr prezzemolo tritato
500 ml brodo di pesce
5 gr peperoncino

Esecuzione:

Tagliare a pezzi i crostacei e rosolare con olio cipolla, aglio e peperoncino..
Sfumare con vino e aggiungere i pomodori.
Lasciare cucinare per 20min.
Tostare la fregola, aggiungere il brodo di pesce e lo zafferano.
A metà cottura aggiungere la salsa di crostacei.
Gli ultimi 5 minuti aggiungere i crostacei.
Completare con basilico e prezzemolo.
Lasciare riposare la fregola per 5 min. nella casseruola e servire a tavola.

Vino:

Cantine Meloni: Sonos è un vino rosso ottenuto da uve autoctone sarde.

Note:

Il Pilau è un piatto tipico di Calasetta fatto con la fregola sarda detta anticamente anche cushcusù ” la lavorazione della fregola assomigliava tantissimo al cous cous”, veniva condita con la famosa salsa della cassolla “zuppa di pesce” allungata con acqua, che veniva fatta con pesce povero generalmente comprato in piazza di sera dalle famiglie, come: crostacei in genere “capra di mare, granzeola, granchi rossi (granchio locale chiamano “Dormi Dormi” è il granchio Melograno) e chi può mette anche la cicala e l’aragosta.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Cerca tra le mie ricette

Popular Posts

  • Insalata di legumi del Sulcis

    Insalata di legumi del Sulcis dosi per 10 Insalata di legumi secchi 200 gr fagiolo bianco di Terraseo 200 gr lenticchie nere di Calasetta 200 gr ceci di Musei 200 gr fagiolo nero 200 gr scalogno 20 gr aglio 4 foglie di alloro 1 mazzetto di erbette   Procedimento cucinare i legumi con acqua separatamente,…

  • Salsa Olandese (Sous-Vide)

    Salsa Olandese (Sous-Vide) dose per 10 25 gr di scalogno 40 gr di aceto di mela 60 gr di acqua 3 gr di sale 20 gr di succo di limone 85 gr di tuorlo 150 gr di burro chiarificato Esecuzione tritare lo scalogno, mettere in un pentolino assieme all’aceto. Poi, coliamo e mettiamo da parte…

  • Brownie al peperoncino

    Brownie al peperoncino dosi per 10 150 gr di farina 340 gr di burro a temperatura ambiente 24 gr di peperoncino fresco 560 gr di zucchero 150 gr di cacao in polvere 200 gr di cioccolato al 64% 220 gr di uova (5/6) 10 gr di vaniglia 6 gr di sale Esecuzione lasciare in infusione…

Categories

Tags